<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0">
		
	
		
	<channel>
		<title><![CDATA[Dr. Lepik Seljaravi Kabinet: Küsimused vastused]]></title>
		<link>https://seljaravi.ee/kusimused-vastused/</link>
		<description><![CDATA[]]></description>
		<language>et</language>
		
												
		<lastBuildDate>Thu, 25 Sep 2014 00:22:00 +0000</lastBuildDate>
		
									
				<item>
			<title><![CDATA[Küsimused vastused]]></title>
			
			<link>https://seljaravi.ee/kusimused-vastused-2/</link>
			
			<description><![CDATA[<p><span style="color: #339966"><strong>2007. a. Delfi Naistelehe küsimused&#160;</strong></span></p><p><span style="color: #339966"><strong>Vastab Dr. L. Lepik&#160;</strong></span><br  />1. Kes on seljaarst?<br  />2. Kas kühmus selga on võimalik parandada?<br  />3. Kas juba sopistunud diskid tõstavad edasiste sopistuste tekkimise tõenäosust?<br  />4. Kas otsida seljaharjutusi internetist?<br  />5. Kas lasta venitada end selja-venituslauaga?<br  />6. Kuhu pöörduda, kui tõstes käis krõks seljast läbi?<br  />7. Kuidas käekoti õlal kandmine selga mõjutab?<br  />8. Kas on võimalik ravida äratõstetud selga?<br  />9. Kas paarkümmend aastat vana seljahäda on võimalik ravida?<br  />10. Kuidas ravida kukkumisel tekkinud vana kaelavigastust?<br  />11. Kas rulluisutamine aitab alati seljavalu vastu?<br  />12. Kas ülekaal põhjustab seljavalu ja saledus hoiab ära?<br  />13. Milliseid kehahoiu abivahendeid kasutada?<br  />14. Kas seljavalu vastu võib kasutada hobusesalvi ?<br  />15. Kas homöopaatilised ravimid on apteekides müügil?<br  />16. Kuidas ravida verevalumeid, mis tekivad seljas peale pikaajalist seismist?<br  />17. Kas vesivõimlemine ja ortopeedilised tallad aitavad selja kanguse puhul?<br  />18. Milliseid mooduseid on kontoritöötajal selja korras-hoidmiseks?<br  />19. Kas lüli nihkumist on võimalik harjutustega ravida?<br  />20. Kas spondülolisteesi korral on massaaž hea?<br  />21. Kas seljahäired võivad põhjustada põlve vaevusi?<br  />22. Kas jõusaal on seljavalu puhul sobiv?<br  />23. Mida peaks tegema, et selja pingevalust vabaneda?<br  />24. Mida teha kui kael ragiseb?<br  />25. Kas on olemas lastele migit korsetti või midagi, mis aitaks tal ennast sirgelt hoida?<br  />26. Kas hommikuse seljakanguse raviks on parim jõusaal?<br  />27. Millest tuleb selja äratõstmise järgne valu rinnus?<br  />28. Mis teha, kui enam ei taha valusid ja kõverat selga?<br  />29. Mis oleks mulle parim, kui käed öösel surevad ja lihased on nõrgad?<br  />30. Seljavalud, millele pole seletust<br  />31. Seljavaludega olen tuttav üle 30 aasta<br  />32. Kuidas saada jagu "lukku" minevatest selgroolülidest ja sellega kaasnevast valust?</p><p><a href="http://seljaravi.ee/public/2014.07.16-11-1-Vastused-kusimustele-2007.docx" target="_blank"><strong><span style="color: #339966">Vastused küsimustele</span></strong></a></p><p>&#160;</p>]]></description>						<guid>https://seljaravi.ee/?id=10607</guid> 
			<pubDate>Thu, 25 Sep 2014 00:00:00 +0000</pubDate>
		</item>
			
	</channel>
</rss>