<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0">
		
	
		
	<channel>
		<title><![CDATA[Dr. Lepik Seljaravi Kabinet: Alaseljavalu-puusavalu-kõhuvalu]]></title>
		<link>https://seljaravi.ee/alaselja-valu-ravi/</link>
		<description><![CDATA[]]></description>
		<language>et</language>
		
												
		<lastBuildDate>Wed, 10 Dec 2014 15:39:00 +0000</lastBuildDate>
		
									
				<item>
			<title><![CDATA[Alaselja-valud ja dorso-lumbaal-sündroom]]></title>
			
			<link>https://seljaravi.ee/alaseljavalu-ravi/</link>
			
			<description><![CDATA[<p><span style="color: #339966"><strong>Alaselja-valu&#160;avaldumine ja päritolu </strong></span></p><p>Nii äge kui krooniline alaseljavalu&#160;on&#160;tajutav&#160;nimme-ristluu piirkonnas, alumises nimme-piirkonnas või tuharal. Vahel&#160;võib&#160;valu tunda ka reie taga või välisküljel. Üldlevinud on seisukoht, et äge või krooniline alaseljavalu&#160;on kahe või kolme alumise&#160;nimme-segmendi&#160;kahjustuse või häire tulemus. Tegelikult on&#160;madala&#160; nimmevalu ja tuharavalu&#160;põhjus enamasti&#160;kõrgemal:&#160;valu põhjustab 12nda rinnalüli ja esimese&#160;nimmelüli&#160;(D12/L1)&#160;<u>närvijuure tagumise haru</u> ärritus&#160;fasett-liigeste tasandil. Kui alaseljavalu&#160;põhjuseks on&#160;kõrgemate selja-segmentide häire,&#160;nimetatakse<strong>&#160;</strong>haigusseisundit<strong> </strong><u>dorso-lumbaal-sündroomiks.</u></p><p>Statistiliste andmete põhjal&#160;kroonilise (mehaanilise põhjusega) alaseljavalu&#160;juhtudest&#160;&#160;</p><ul><li>60% on&#160;12nda rinnalüli ja esimese nimmelüli&#160;päritolu (D12/L1)</li><li>20% on 4-5nda nimmelüli&#160;või 5nda nimme-1se&#160;ristluulüli&#160;päritolu (L4/L5, L5/S1)</li><li>20% on&#160;segavormid</li></ul><p><span style="color: #339966"><span style="color: #339966"><strong>D12/L1&#160;liigendi kolm avaldumisvormi</strong></span></span></p><p>Sama&#160;lähtekoha (D12/L1)&#160;mehaaniline häire, mis põhjustab alaseljavalu,&#160;võib esineda veel kahe&#160;erineva avaldumisvormina.&#160; Mõnedel patsientidel annab valu end tunda erinevates piirkondades samaaegselt, enamikel aga esineb eraldi üks valuala.&#160;</p><p><span style="color: #339966"><strong>Dorsolumbaal-sündroomi teine aspekt:&#160;pseud</strong><strong>o-vistseraalsete valude olemasolu </strong></span></p><p>Need on kõhu või vaagna valud, mis&#160;võivad kaasneda alaseljavalule, ilmudes samaaegselt või mitte. Enamasti ei paista kõhuvalu ja alaseljavalu (nimmevalu,&#160;lumbalgia) omavahel seotud olevat, sest vähem&#160;intensiivne valu&#160;jääb tagaplaanile.</p><p>Palju on&#160;neid patsiente, keda kui alaseljavalu-haiget, ravitakse rohkem või vähem efektiivselt tavaliste meetoditega: ühelt poolt (tabletid, salvid, harjutused),&#160;lisaks järgivad nad pikaleveninud&#160;valuliku&#160;jämesoole põletiku&#160;(koliidi) ravi.</p><p>Teistel ravib episoodilist või püsivat vaagna valu&#160;günekoloog, mis viib vahel kasutule operatiivsele sekkumisele, kuigi günekoloogiline uuring on negatiivne. Sellised juhtumid valmistavad pettumust nii arstile kui haigele, kes kannatab.</p><p>Pseudo-vistseraalsed&#160;valud&#160;võivad kiirguda või lokaliseeruda häbemel&#160;(pubis) või kuse-suguelundite (urogenitaal) piirkonnas. Konsulteeritakse uroloogi, günekoloogi või androloogiga, kuid patoloogiat ei leita.</p><p>Haigusjuhtude kirjeldused:</p><p>N 1: <a target="_blank" href="http://seljaravi.ee/public/N_1_Naispatsient.docx">53 aastane&#160;naispatsient </a></p><p>N 2: <a target="_blank" href="http://seljaravi.ee/public/Meespatsient.docx">50 aastane meespatsient</a>&#160;</p><p><span style="color: #339966"><strong>Dorso-lumbaalsündroomi kolmas aspekt:&#160;D12/L1 päritolu pseudo-puusavalu </strong></span></p><p>Patsient võib kurta puusavalu reie lateraal-osas (välisküljel), vahel ka kubemes ja vahel võtab valu ebamäärase siaatika (jalga kiirguv valu) iseloomu. Diagnoositakse&#160;puusaliigese ümbruse põletikku (periatriit)&#160;või keskmise tuharalihase kõõluse põletikku (tendiniit).&#160;Kui lokaalset puusa&#160;kahjustust ei esine,&#160;võib põhjuseks olla&#160;D11-D12 segmendi häire. Samal põhjusel võivad kannatada seletamatut puusavalu ka patsiendid, kellel on&#160;puusa täielik protees.</p><p><span style="color: #339966"><strong>Dorso-lumbaal-sündroomi&#160;diagnostika ja ravi&#160;</strong></span></p><p>Ravile eelneb kohustuslik&#160;kliiniline diagnostika (nahavoldi rullimistestid, survetestid).</p><p><strong>Esmane ravi</strong></p><p><strong>1.&#160;Manuaalteraapia.</strong>&#160;<strong>&#160;</strong>Juhul, kui rinna-nimmetasandi&#160;manipulatsioonravi on võimalik&#160;sobivatel tingimustel läbi viia (hea ettevalmistusega arsti poolt),&#160;siis&#160;kujutab see endast kiiret ja efektiivset ravi (2-5 ravikuuri). Kõige sagedamini kasutatakse dorso-lumbaaltasandi rotatsioon- ja traktsioonsuunalist manipulatsiooni. Manipulatsioonravi tehakse, vastavalt reeglile, alati valuvabas ja valule vastupidises suunas.</p><p><strong>2. Infiltratsioonravi. </strong>Ravimilahust süstitakse&#160;alaseljavalu&#160;puhul&#160;D12 või L1närvijuure tagumise haru ja fasett-liigese piirkonda ning&#160;eesmiste valude (nt. kõhuvalu)&#160;puhul närvijuure eesmise haru piirkonda. Infiltratsioon on suurepärane meetod dorso-lumbaalse päritoluga alaseljavalu&#160;ravis, juhul kui manipulatsiooni läbiviimine on võimatu või ebapiisav.</p><p><strong>Täiendav ravi&#160;</strong></p><p><strong>1. Massaaž. </strong>Vertebraalravi ehk selja tagumiste fasett-liigeste manipulatsiooni järgne ühekordne kerge pehmendav massaaž jääknähtude piirkonda (tsellulalgia tsoonile) on soovitav täiendav ravivõte.</p><p><strong>2. Harjutusteraapia.</strong>&#160;Harjutustega peab olema ettevaatlik, sest mõnikord võib see&#160;dorso-lumbaal-sündroomi süvendadada&#160;või isegi vallandada -&#160;näiteks&#160;alumiste nimmelülide&#160;diski hernia operatsiooni-järgse patsiendi rehabilitatsiooni korral.</p><p>Allikas: R. Maigne,&#160;1980: <a href="http://sofmmoo.org/sd_tl_rm.htm">http://sofmmoo.org/sd_tl_rm.htm</a></p>]]></description>						<guid>https://seljaravi.ee/?id=10653</guid> 
			<pubDate>Wed, 10 Dec 2014 00:00:00 +0000</pubDate>
		</item>
			
	</channel>
</rss>